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牛奶那么多，给孩子喝哪种？牛奶是人体获得钙和蛋白质的重要食物来源，喝牛奶是生长发育期儿童每天的“必修课”。现在，市场上的牛奶产品琳琅满目，高温灭菌奶、调制乳、营养强化奶……哪一种才能让儿童喝出健康？高温灭菌奶、调制奶也有营养有人说高温会使牛奶中的营… 2026-9-13
考生，加油！丝瓜咸蛋汤滋阴降火高考和中考在即，恰逢天气火热，不少家长都会为考生准备清热去火降温的汤水。试想一下，阳光猛晒的中午，考完“上半场”的考生来一碗清凉靓汤，自然通体舒畅。我们将在未来一周推荐相关靓汤，各位可按照孩子的口味选择合适的食材。若需要更… 2026-9-13
每天3杯咖啡或可降低肝癌心脏病风险咖啡好喝，但究竟喝多少有益健康众说纷纭。英国研究人员比较２００多项相关研究后发现，适量饮用咖啡是安全的，每天饮用三杯益处多。南安普敦大学研究人员收集关于咖啡对身体各方面影响的数据，比较了２００多项相关研究，发现相比不喝咖啡… 2026-9-13
芒种养生：饮食清淡消暑祛湿 6月6日，正值中国农历芒种节气。芒种是夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。芒种过后，气温升高、湿度增加，人体内的汗液无法通畅发散出来，会感到四肢困倦、萎靡不振，免疫力减弱，加之蚊虫滋生，容易传染疾病，因此，农历五月又被… 2026-9-13
芒种时节食欲不佳咋办？青梅陈皮煲瘦肉开胃生津推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：开胃生津推荐人群：芒种时节心烦口渴，胃纳不佳者。材料：新鲜青梅5颗（若无新鲜青梅，用腌制青梅亦可），党参20克，大枣3颗，茯苓20克，陈皮一小瓣，瘦肉150克（3~4人量）。 2026-9-13
芒种容易“霉” 但仍需开窗通风芒种容易“霉” 但仍需开窗通风芒种气候炎热，雨水增多，湿度变大，地处南方的广东进入阴雨连绵的梅雨天，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种物品容易发霉，又被称为“霉雨”季节。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师邓聪指出，… 2026-9-13
八角枫根副作用八角枫根(别名:白龙须（《简易草药》），白金条（《分类草药性》），白筋条（《四川中药志》）。)八角枫根的简介归经：辛，温，有毒。八干燥支根，粗约5毫米，略弯曲，根皮浅黄棕色，尚平滑，栓皮常有纵纹或剥脱。须根众多，径约1毫米，黄… 2026-9-13
调理气虚吃啥哟？气虚吃什么？气虚的人可以试着用一些中药药膳方，比如人参红枣汤、红枣粳米粥等，下面我们来看看调理气虚八款药膳方。气虚药膳方气虚怎么调理气虚吃什么 2026-9-13
养颜美容这么吃中医有一些经典的药膳养生方，比如四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕，它们各种都有着不同的功效，下面我们就来看看这些经典养生方。四物汤中医药膳十全大补汤 2026-9-13
女性养生药膳女性要比男性更懂的学会养生，饮食是养生最主要的手段，小面小编给大家推荐几款最适合女性的养生食谱吧。女性最适合的养生药膳女性养生药膳女性养生药膳有哪些 2026-9-13
气血虚怎么调理女人比较容易出现气血虚的情况，要如何调理比较好？中医如何调理气血虚呢？下面推荐几种中药，能够调理气血虚的情况。1、八珍八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几… 2026-9-13
气血虚的调理方法气血虚的调理方法1、调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果治疗血证就需要重视调理脾胃! 2026-9-13